JUGEMテーマ:健康

 

毎日本当に暑い。。

 

我が家では、私が帰宅してからエアコンを稼働させてます。

夜寝るときはタイマー2時間セットして寝るのですが、、

 

朝、もう、汗だく(;^ω^)

 

ここ1週間くらいはそんな生活だったのですが、

 

昨日も0時にタイマーを2時間かけ涼しいお部屋で就寝・・・

 

まだ明るくもない4時、あまりの暑さに

「ぅあっつい!!!!」

と目が覚めたのですが、汗は全然かいておらず、でもめちゃくちゃ体が熱い。

旦那に「あつい・・」と訴えても

寝ぼけて「あついねぇ、よしよし zzz( ˘ω˘ ) /’’」

 

しょうがないので重だるい体を引きずってエアコンON。

そこで旦那も「のど乾いた!」と覚醒。

自家製の経口補水液を作っていたので、それを飲んで一息ついたところ、

全身から汗がぶわっっ!と出てきてびっくり。

ぐったりしている私を見てあわてて保冷剤をタオルに巻いて旦那が首元とかを冷やしてくれました。

 

これが熱中症というやつか・・・

これからはエアコンは寝てる間中稼働させておこう(◎_◎;)

 

今朝の目覚めは全然寝た気がしないくらいぐったり。

めっちゃ疲れてるやん・・

 

ちなみに経口補水液は、つい最近yahooの熱中症の記事で自分でも作れると書いてあったので

どんなもんかと、作ってありました。ちょうどよかった・・

 

正直、普通に飲むと甘い中にちょっと塩気のある

お世辞にもおいしいとは言えない水だったのですが、

あの時に飲んだ時の浸み渡りようはすごかったです(+o+)

 

 

この夏は熱中症対策にいろいろチャレンジしていかないといけないですね(+o+)

 

 

にほんブログ村 OL日記ブログ アラサーOLへ
にほんブログ村

 

 

 

 

  広告


Calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

広告

ケノン:旦那で実践中

楽天市場

マイネオAプランでiPhoneSE利用中☆

日本ブログ村

Archive

Recommend

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM