- 2022.06.09 Thursday
激痛のこむら返りで目覚める早朝
朝4時前に、久しぶりのこむら返り。
何をどうしても治らなくて激痛に悶え苦しみ、
「旦那くん、たすけて…😭」
と言うとすぐさま足を引っ張って伸ばしてくれるも、すぐ再発。
お風呂場まで連れて行ってもらって、ふくらはぎにしばらく温かいシャワーを当てると治りました。
こむら返りは妊婦はなりやすいと言いますが、栄養としてはマグネシウム不足?が原因らしいので、ミネラルウォータを飲んだ方がいいのかな…?
普段はお店で給水できる純水ばっかり飲んでるから💦
- 妊娠
- 10:08
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- by こめすけ